Kategorie: Burnout

Vor einigen Jahren wollte ich etwas gegen meinen Stress tun. Ich nahm an einem Meditationskurs teil, bei dem die Teilnehmer täglich eine Stunde bei der Haus- oder Gartenarbeit mithelfen mussten. Meine Aufgabe: einen Flur im Obergeschoss putzen, mit dem Ratschlag der Kursleitung, sich so gut es geht auf diese eine… mehr >

Die Coronakrise hat Unternehmen in Schwierigkeiten gebracht. Andere wiederum konnten profitieren. Die Krise hat gezeigt, wie schnell sich Pläne in Luft auflösen können und man sich im Neuland wiederfindet. Neuorientierung und Neuorganisation sind die Folge. Für diese herausfordernden Konstellationen haben wir ein professionelles Weggefährtentum entwickelt. Es passt sich individuell und… mehr >

„Die größte Gefahr von allen, sich selbst zu verlieren, kann sehr leise in der Welt auftreten, als wäre es überhaupt nichts…“ – Søren Kierkegaard Nie war es leichter, sich selbst zu verlieren. Todesfälle, zerstörte Existenzen, Aussichtslosigkeit, Vereinsamung und Überlastung lassen uns Verlorenheit und Verzweiflung spüren. 😥 Diese Art von… mehr >

Von Thomas Schulte Wer hat schon Lust auf Fehlschläge? Erfolg ist alles! Wer das einmal überdenken möchte, dem kann ich dieses Buch wärmstens empfehlen. Menschen verwenden viel Energie darauf, Fehlschläge wann immer es geht zu vermeiden. Als Coach besteht meine Aufgabe oft darin, meine Kunden zum Erfolg zu führen. Niemand… mehr >

Von Fabienne Cuisinier Wieviel Energie habe ich gerade? In welchen Projekten und Aktivitäten nutze ich meine Energie bzw. habe ich vor, diese Energie heute, in den nächsten Tagen, Wochen und Monaten einzusetzen? Was gibt mir Energie in meinem Leben? Wie wäre es, wenn wir uns als Energie-Wesen betrachten würden, die… mehr >

Von Fabienne Cuisinier Montag Morgen ist eine gute Gelegenheit, sich kurz Zeit für sich zu nehmen und zu überlegen, was man gerne in der neuen Woche erreichen möchte. Nicht nur die Liste der To-Dos durchgehen, nicht nur den Verpflichtungen nachgehen, nicht nur die im Kalender eingetragenen Termine wahrnehmen, sondern auch… mehr >

Von Hans Peter Wimmer Fast täglich erreichen uns Meldungen über das stetig wachsende Burnout-Risiko. „80 Prozent der Deutschen fühlen sich gestresst, jeder dritte Deutsche fühlt sich im Dauerstress und steht pausenlos unter Strom – das ist das Ergebnis einer repräsentativen Umfrage. Es zeigt, dass die Folgen von Dauerbelastung inzwischen bedrohliche… mehr >